사업안내노원구 어르신의 청춘파트너, 구립 수락노인종합복지관

기능회복사업

사업목적

노화 및 노인성 질환으로 통증 및 신체기능 저하가 있는 회원들에게 물리치료, 건강운동 프로그램을 제공함으로써  건강한 노후를 보낼 수 있도록 지원합니다.





이용방법

기능회복실

STEP 01 진료 예약(방문) RIGHT

STEP 02 촉탁의 진료 RIGHT

STEP 03 물리치료 처방 및 예약 RIGHT

STEP 04 기능회복실 물리치료 이용



건강운동실

STEP 01 회원카드 지참 RIGHT

STEP 02 자율 이용 (단, 안마의자, 발마사지기는 키오스크 예약 후 이용)





사업내용

기능회복실

프로그램명

내용

물리치료

핫팩, 적외선, 간섭파치료, 레이저치료, 공기압마사지

상담 및 평가

촉탁의 진료 및 건강 상담

운동

일대일 운동법 교육



건강운동실

프로그램명

내용

운동기구

러닝머신, 자전거, 상하지운동기, 다리강화운동기, 허벅지강화운동기, 다리모음벌림운동기, 가슴등강화운동기, 어깨강화운동기, 로잉머신, 로만체어, 크런치벤치, 시티드레그프레스머신, 평벤치, 스트레칭보드, 아령

마사지기구

안마의자, 발마사지기, 롤러마사지기, 벨트마사지기


※안마의자, 발마사지기 예약 방법

키오스크 예약(당일 오전(09:00), 오후(13:00) 시작) → 예약증 확인 → 예약 시간에 맞춰 이용


회차

시간

회차

시간

1

09:40~10:00

9

13:40~14:00

2

10:00~10:20

10

14:00~14:20

3

10:20~10:40

11

14:20~14:40

4

10:40~11:00

12

14:40~15:00

5

11:00~11:20

13

15:00~15:20

6

11:20~11:40

14

15:20~15:40

7

11:40~12:00

15

15:40~16:00

8

12:00~12:20

16

16:00~16:20

점심시간 미운영 12:30~13:30

17

16:20~16:40

18

16:40~17:00



건강운동 프로그램

프로그램명

내용
기구운동교실 운동기구 사용법, 웨이트 운동법
하루운동교실 하루에 꼭 필요한 기본운동
바른운동교실 맨손 근력운동, 소도구를 활용한 근력운동



촉탁의진료

프로그램명

내용
상담 및 처방

- 일시: 매월 셋째주 화요일 11:00~12:00 ※ 기관 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

- 장소: 5층 건강상담실 및 기능회복실

- 내용: 의료상담 및 물리치료 처방 ※ 6개월 이내 촉탁의 진료 시 물리치료 이용 가능